五月病のシーズンです。

GWも終わり、気も入らず、無関心で、なかなか新しい環境に慣れず、やる気が出ない。こんな人も少なくはないと思います。

中には一年中五月病なんていう人もいるかもしれませんが・・・

私はなったことがないので分からないですが、なぜこんなことになるんでしょうかね？

五月病になったら、「あまり気にしないで6月まで待て」、とか、そういう人に「頑張れ！」とか言わない方がいい、とか言いますが？

なんとなく元気出ない時もあるでしょう。でも落ち込んでいても何にも解決しません。モチベーション高めて前進するしかないね

でも「根性、根性！」で張り切りすぎても持続できないので、気楽に、あまり深く考えずに、楽天的に仕事に取り組むのも良いかもしれません。

だって新しい環境に順応できずにストレス溜めて、変なことする人も出てくるんだから、そんなことになるなら気楽にいったほうがよっぽどマシです。

そう思うと、医学用語ではない（つまり病院などで使われる正式な病名ではない）といえ、五月病も軽視できないなあ。

日本では4月から入学や入社するので、五月病と言えますが、海外では入学や入社のシーズンが異なるので、この名前は使えませんね。

ちなみに英語では、Apathy syndrome とか、Spring fever とか、Freshmen syndrome などと言う人もいますが、アメリカに住んでる時そんなの聞いたことがありません。

意味もちょっと違うような感じです。まっ、五月病なんて気にしないでいきましょう

 

今日は何日かぶりにジムで運動します。この季節はジムがたいへん混雑します。みんな夏に向けてシェイプアップといったところでしょう。

でもジムで汗流した後のが旨いんですよね〜

ジム行ってる意味ないですね　でもちゃんとデルファットα飲んでますよ