livedoorダイエットサプリメント、デルファットαイノシトールを飲み始めて約一ヶ月。ダイエットが順調です。
歩く距離も少し増やしています。今のところ２〜３キロ位減りました。お腹周りが少しスッキリしたように感じますね。
はい、ベルトに余裕ができるという感じですかね。この調子で行けば７月頃までには、あと２キロ位減るかもしれません
いいですね〜！僕だけじゃなく他でもたくさん結果が出始めています。先日宮崎に行った時も、２〜４キロぐらいすでに痩せたと聞きました。簡単ダイエットですよね！
健康維持の為のダイエットは欠かせません。必要な方は一緒に頑張りましょう
話は変わりますが、先日「文化の違い」というのを書きましたが、この文化の違いを理解していなかったために大変なことにあっているハリウッドスターがいますね。
あのリチャード・ギアがインドのテレビで司会者の女性にハグしてキスして、逮捕状が出ているそうです。最悪ですね。
彼にしてみれば、ハリウッド流のファンサービスのつもりが、イスラム教徒の多いインドでは、わいせつ行為のようにとられてしまって。
世界で活躍する彼ならインドで、あれはマズイだろ、ということぐらい知っていても当然だと思いますが・・・、ちょっと調子に乗りすぎたんでしょうね。
文化の違いは怖いです。
文化の違いは、ダイエットに関してもありますよ。欧米では、BMI（体重（kg)÷身長(m)2）の数値が２５でも大丈夫、３０なら赤信号、といわれます。
しかし日本では２５では赤信号となります。欧米の太り過ぎと、日本の太り過ぎではギャップがあるというわけです。日本人が見て、明らかに太ってると思っていても、アメリカ人から見たらそんなに太ってない、ということですね。
だから僕たちが欧米人の感覚に合わせると、とんでもないことになります。
BMIが２５を越えている人、今日からダイエットしましょうね。怖いデータがあります。２５以上になると生活習慣病になる確立が通常の２倍にもなるそうです。
これからGWですね。休み中の暴飲暴食には気をつけたいものです。それと、デルファットαイノシトールを忘れずにね！
