今年もまたインフルエンザの季節がやってきました。予防接種の数が足らないなど、最近よくニュースや新聞なんかでも取り上げられていますね。そんな話題の中で、先日うがいが風邪予防には効果があることが科学的に立証されたというニュースを見ました。しかも水道水でうがいするのがいいらしいです。うがい薬などは逆効果なんて言ってました。

うがいと手洗いは絶対欠かせないですね。私も必ずやります。特に人混みの中に長時間いた時なんかは念入りにしますからね。他にもしっかりと栄養と睡眠をとることも大切ですよね。そして栄養という部分には、サプリメントは必要不可欠なものですしね（笑）。以前は朝と夜に摂取していましたが、最近では先日お話したミルキーバームと同じように会社のデスクの上に置いていて、昼食後や食間などにも摂るようにしています。風邪なんてひいてられないですからね。

先日郵政民営化に伴って郵便局のマーク「〒」を変えた方がいいという意見とそのままの方がいいという意見で討論があったと、ある人から聞きました。本当かどうかは知りませんが、どうなんでしょうね？海外の場合はほとんどがホルンのようなラッパのマークだから、グローバルに考えるとそれもいいかもしれませんね。日本の「〒」マークは郵政省の前の逓信省の頭文字からアルファベットの「T」の上に一本追加して作ったと聞いたことがありますが。それを考えればかなり古いので新しいマークもいいかも。でも慣れるのには時間がかかるかもしれませんね。