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今朝の新聞の記事にこんなタイトルのついた記事がありました。
本当だとすれば恐ろしいことですが・・・
以下毎日新聞記事の内容
「カルシウムは、過不足の結果がすぐに表れないことから「沈黙のミネラル」と呼ばれ、摂取量不足が問題になっている。
調査は今年３月、２０〜５０歳代の女性を対象にインターネットで実施し、７２２人が回答した。カルシウムを「適度にとっている」「とりすぎ」と感じている人は計３６・５％いたが、実際の食生活から摂取状況を推定するチェック表を使って自己診断してもらったところ、「足りている」は０・８％で、「少し足りない」を含めても５％未満だった」
などと書かれていました。
確かに摂取カロリーは十分でもカルシウムの摂取量は少ない、という女性は多いんだそうで。
でもこんな時に役に立つのがサプリメント！しっかりサプリでカルシウムを摂りたいものです！
本当だとすれば恐ろしいことですが・・・
以下毎日新聞記事の内容
「カルシウムは、過不足の結果がすぐに表れないことから「沈黙のミネラル」と呼ばれ、摂取量不足が問題になっている。
調査は今年３月、２０〜５０歳代の女性を対象にインターネットで実施し、７２２人が回答した。カルシウムを「適度にとっている」「とりすぎ」と感じている人は計３６・５％いたが、実際の食生活から摂取状況を推定するチェック表を使って自己診断してもらったところ、「足りている」は０・８％で、「少し足りない」を含めても５％未満だった」
などと書かれていました。
確かに摂取カロリーは十分でもカルシウムの摂取量は少ない、という女性は多いんだそうで。
でもこんな時に役に立つのがサプリメント！しっかりサプリでカルシウムを摂りたいものです！
この夜は皆さんと中華とインドネシアのミックス料理。また辛いです。いろんな国の方が来ていました。なかなかの人気店のよう。しかも日本人観光客が多いのか、なんとレストラン内にカラオケが！まさかこの雰囲気で、他国の人たちを前に歌えないですよね〜、
いや〜、楽しかった
皆さんほんとショッピング好きです。汗だくの僕はここのビールが一番でした。
有名な寺院に立ち寄りました。なかなか興味深いものがたくさんありました。ここは1200年前ぐらいに建てられたそうです。
これについてはノーコメントとさせていただきます。ただ皆さんは大喜びでした。
（写真中央）
